ASKNMIND

Thái độ (Attitude) là cách chúng ta cảm nhận và suy nghĩ về thế giới quan bên ngoài. Những thứ thuộc về yếu tố thái độ ta thường nghe như tư duy tích cực, chủ động, ham học hỏi, dũng cảm, trung thực, kiên trì, nhiệt tình …

Những kỹ năng ( Skills )là trình độ bạn làm cái gì đó. Ví dụ kỹ năng sửa chữa máy tính, kỹ năng tư duy, kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng quản lý, kỹ năng lãnh đạo, kỹ năng lái xe, kỹ năng sửa máy tính

Kiến thức (Knowledge) là thông tin bạn biết được về một cái gì đó. Ví dụ như kiến thức máy tính, kiến thức về ô tô, kiến thức về gia đình, kiến thức về phụ nữ (nghe nói có một cuốn sách dày 1 mét về chủ đề này), kiến thức về kinh tế, kiến thức về chính trị….

Có ba thứ quyết định mọi hành động của một con người đó là: Thân-Tâm-Trí ( Mind )

TÂM (BẢN NĂNG) Những hành động của thân thể mà bỏ qua lý luận (của lý trí) thì gọi là bản năng. Vâng bản năng nó liên quan chặt chẽ đến khả năng sinh tồn. Phàm những điều mà bản năng mách bảo thường đều có lợi cho sinh tồn. Bản năng bị điều khiến bởi nguyên lý thỏa mãn, tức luôn đi tìm kiếm sự dễ chịu, thoải mái ngay tức khắc, đáp ứng lại mọi khao khát, ham muốn và nhu cầu. Nếu những nhu cầu này không được ngay lập tức đáp ứng, chủ thể sẽ rơi vào trạng thái lo âu hoặc căng thẳng.

Để tu tâm cho tốt thì việc đầu tiên các bạn phải tránh việc phóng tâm đi quá xa so với thực tại của các bạn. Tức là không nghĩ đến tương lai, cũng chẳng hồi tưởng quá khứ, luôn luôn sống cùng với phút giây hiện tại. Chỉ phóng tâm đi khi cần truy cập thông tin trong các tình huống cần thiết, xong lại thu tâm trở về. Nếu làm được như vậy là tâm luôn an.

LÝ TRÍ (BẢN NGÃ) Những suy nghĩ, hành động của thân thể mà dựa trên phân tích, lý luận của trí não thì gọi là bản ngã. Bản ngã chỉ có ở loài người. Bản ngã không tồn tại ở thực vật, động vật bậc thấp. Bản ngã vận hành dựa trên nguyên tắc hiện thực, tức cố gắng thỏa mãn ham muốn của bản năng một cách thực tế và được xã hội chấp nhận. Nguyên tắc hiện thực sẽ cân đo lợi ích và cái giá phải trả cho hành vi trước khi chủ thể quyết định thực hiện hay bỏ qua hành vi này. Trong nhiều trường hợp, thôi thúc của bản năng có thể được thỏa mãn qua một quá trình trì hoãn đáp ứng nhu cầu - nói chung, bản ngã rốt cuộc cũng sẽ cho phép hành vi bản năng xuất hiện nhưng chỉ vào lúc nào và tại nơi nào đó phù hợp.

Các hành động của bản ngã dựa trên các kiến thức, kinh nghiệm, quan niệm sống, theo luật pháp, theo môn quy, gia quy, giáo điều...

Muốn tu trí thì chúng ta cần phải học các loại thiện tri thức để xây dựng cho mình một tầm nhìn tích cực. Bởi vì chúng ta đang sống trong vũ trụ nhị nguyên, mọi vấn đề đều có 2 mặt của nó như 2 mặt của đồng xu vậy. Có đúng thì có sai, có thiện có ác, có yêu có ghét, có tích cực thì có tiêu cực. Nếu trong mọi vấn đề bạn luôn có thể nhìn vào mặt tích cực nhất của nó thì có gì khiến bạn buồn khổ được nữa đây?

THÂN THỂ chính là thân thể của bạn bao gồm 5 giác quan vật lý: nghe, ngửi, nhìn, cảm giác (xúc chạm), nếm (vị giác). Đây chính là nơi tiếp nhận thông tin đầu vào và thực hiện hành động đầu ra bao gồm: lời nói, hành động, cử chỉ, ngôn ngữ cơ thể...

Thân thể này khi tiếp nhận bất kỳ một thông tin nào từ môi trường thông qua ngũ quan thì việc đầu tiên phản ứng của nó là thích hoặc không thích, dễ chịu hoặc không dễ chịu. Từ các thông tin này được truyền đến bộ phận tiếp nhận cảm xúc của bạn, tùy vào khả năng chịu đựng hoặc sự phấn khích thái quá mà tâm bạn trở nên rung động vì vui vẻ hoặc lo lắng.

Bởi vì các cảm xúc đến từ thân thể đều có thể rất mạnh nên nếu đó là một loại cảm xúc ngoài sức chịu đựng của bạn thì bạn có thể trở nên hơi điên rồ vì phản ứng thái quá. Khi bạn thực sự chưa làm chủ được thân thì cảm xúc đó sẽ khiến bạn "động tâm" và não bạn bắt đầu hoạt động để đưa ra chiến lược hành động phù hợp. Tuy nhiên đôi khi bản kế hoạch của não lại nằm ngoài khả năng thân thể có thể tiếp nhận.

Ngoài ra thì thân thể của chúng ta có một thứ rất nguy hiểm đó là "thói quen". Thói quen là thứ tự động được hình thành khi lặp đi lặp lại một hành động nào đó trong 21 ngày liên tục vào khung giờ cố định. Tức là lúc đó mọi thứ bạn làm không có sự tham gia của tâm và trí. Nếu thói quen tốt thì không sao nhưng nếu là thói quen xấu thì thật là tai hại đúng không ạ. Muốn từ bỏ các thói quen xấu chúng ta cần sử dụng trí não để ức chế hành động diễn ra và dừng nó lại.

Có câu: "Tâm an vạn sự an. Tâm an trí sáng"

Vâng tâm vẫn là gốc, tu tâm thì được cả thân và cả trí. Tuy nhiên tu như vậy không cân bằng, cần tu đồng thời cả ba thể này mới có thể cân bằng được. Cái gì cân bằng cũng đều tốt. Nhất là chúng ta đang sống trong thời đại cân bằng. Thời đại này là thời đại Tam Nguyên, tức là nó giống như cái kiềng 3 chân vậy, kiềng phải 3 chân mới vững. Một trong các chân ngắn dài khác nhau là cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng tổng thể.

THÂN TÂM TRÍ HỢP NHẤT

Khi ba thể này hợp nhất thì bạn sẽ luôn tìm được sự đồng ý, bắt tay, thống nhất của chúng và mọi suy nghĩ, hành động, lời nói của bạn sẽ diễn ra ngay lập tức mà thực sự không cần mất thời gian phân tích tuần tự và đấu tranh nội tâm nữa. Bạn sẽ trở thành một người trí tuệ, yêu thương, quyết đoán, mạnh mẽ, nhanh nhẹn và bạn làm chủ cuộc đời mình. Để có thể làm được điều này nhất thiết phải thông qua tu dưỡng, rèn luyện không ngừng.

Thời đại này của chúng ta chính là thời đại cân bằng. Nếu bạn có thể hợp nhất, cân bằng ba thể này thì chắc chắn bạn sẽ là chính bạn, bạn sẽ thức tỉnh tâm linh. Chúc các bạn sớm tìm lại được chính mình và cân bằng được mọi mặt trong đời sống.